生活就像一个大熔炉，人们在其中摸爬滚打，经常会受到各种压力的影响，从而产生出愤怒、孤独、悲伤等不同的负面情绪。如果这些情绪无法得到有效缓解，那么长期积累之后，便会对人们身心的健康以及工作和生活带来毁灭性打击。

鉴于此，近年来“降压”与“抒情”逐渐成为了现代人生活工作的一部分。对于负面情绪的抒发与管理来说，当前主流的方法已经有很多，比如睡眠法、运动法、饮食法、音乐法、呼吸法等等，它们都一定程度的解决了人们的坏情绪。

不过，对于降压方式的选择，人们似乎永远也不嫌多。在国外，不少情绪研究专家们依然在孜孜不倦的积极探索与尝试，希望找到一种更科学、更有效的发泄方式，来对人们的坏情绪抒发与管理作出有效解决。

近日，来自美国的研究人员们便表示，他们已经找到了一种好的办法，那便是借助机器人。在最新一期的ACM人机交互会议上，卡内基梅隆大学的研究员Michal Luria通过一篇论文的发表，向人们展示了四种可以帮助人们宣泄负面情绪的机器人。

据了解，这些机器人与传统意义上“钢筋铁骨”的机器人有所不同，它们主要用编织物、塑料以及陶瓷材料制成，形状有的像布偶，有的像软垫凳，有的则像带着灯带的盒子。它们释放人类坏情绪的主要方式，便是充当人们的出气筒，任打任骂直到人们情绪缓和。

其中，一款布娃娃机器人利用的是滑稽的长相和恼人的笑声，来引诱人们去揍它一顿。这款机器人通过感应器能够感知到人们散发出的怒气，然后发出嘲讽般的笑声让人去打它，柔软的材质在不伤害人的前提下能够尽可能的抗揍，直到你锤到不再生气，机器人才会停止住笑声。

另外一款机器人更加的拟人化，拥有坏情绪的人们可以拿配套的“针”去扎它，它甚至会不停的摇晃来表明感知到了疼痛感，以此来让人们抒发愤怒的不良情绪。当然，如果你怒气平息之后良心发现，将尖锐的针从它身上移除，它便也会停止晃动恢复如初。

第三款机器人则能够“吸收”脏话，并报以不同颜色的光来安慰那些受挫的人们。这款机器人长得十分普通，就是一个满是棱角的多面球体，内部装有感应器和灯光设备，一旦感应到人们喷泄而出的脏话，机器人就会散发出不同的灯光安慰大家。

最后一款机器人则像一个锤子机游戏。苦恼的人可以将不开心的事写在一块瓷砖之上，然后放进机器人装置之中，并用锤子去砸毁它，在塑料破碎的一刹那会触发机器人散出的美好光芒，从而起到发泄和治愈的效果。

研究人员表示，这四种机器人旨在探索人机交互的作用，其原理包含了多个物理方面。比如交互输入涉及到了口头或动作的方式，输出涉及到运动、光或声音的方式；再比如交互质量是瞬时的或是连续的、有力的或是温和的等等。

不过，虽然这四款机器人在宣泄负面情绪上有显著作用，但由于宣泄方式包括针扎、咒骂、捶打等暴力形式，不少人担心可能会对小孩子或年轻人造成不良影响。对此，卡内基梅隆大学的研究人员也表示一直在关注这个问题。

他们研究发现，在特定情境中人们在表达愤怒的同时，如果能与反思相结合，可能会更加有益于人的身心健康。因此，他们在研发机器人时将其设计得十分逼真与拟人化，让人们既可以不把它们当作人而心无顾虑地宣泄，又可以感受到这些机器人在吸收人所带来的痛苦，从而产生出反思的效果。

这种想法在2018年的韩国也有过初步体现。韩国科学家曾推出过一款名为Shelly的乌龟机器人，当熊孩子拍打、脚踢、或要抬起机器人时，就会触发Shelly的害怕模式，它会缩回壳中14秒，直到确认安全时才会再出来。因为Shelly缩回壳里的时候，远不如“开心”情绪下好玩，这样的模式设置教导了孩子们要与机器人友好相处。

一直以来，人们对于负面情绪的宣泄始终停留在传统的方式之上，如今机器人疗法的出现无疑打开了一个新世界与新大门。运用这些机器人不仅能够发泄出人们的坏情绪，还能引发更多人的恻隐之心，从而打造一个健康的身心，从这一点上来看，机器人疗法或将成为未来人们降压减负的“智慧之选”！